黔西南州組織開展職工健康知識講座

2016年03月17日 09:16:24來源：亮點(diǎn)黔西南作者：韋春英

亮點(diǎn)黔西南訊為進(jìn)一步提高職工的健康保健意識，有效預(yù)防各種疾病對身體的危害，3月16日上午，黔西南州總工會和州人大機(jī)關(guān)工會聯(lián)合舉辦了“關(guān)愛生命，珍惜健康”的職工健康專題知識講座，特邀黔西南州人民醫(yī)院體檢中心主任周白玉為職工教授普及健康知識。州總工會機(jī)關(guān)、州人大機(jī)關(guān)全體干部職工，州直機(jī)關(guān)工會女工干部、部分企業(yè)女工干部共計(jì)100多人聆聽了講座。

此次講座圍繞人類健康的四大基石、現(xiàn)場緊急救護(hù)知識、飲食習(xí)慣的危害及防護(hù)知識、常見職業(yè)病的預(yù)防改善及亞健康的綜合治療等四個(gè)方面展開。在授課過程中，周白玉醫(yī)生運(yùn)用大量健康事例，生動地講述了健康在日常工作中的重要性和必要性。針對許多職工不良的生活及飲食習(xí)慣，她還與現(xiàn)場教職工進(jìn)行互動交流，開展了答疑環(huán)節(jié)。通過現(xiàn)場提問、解答、互動的過程，解答了員工關(guān)于健康的各種疑問，糾正日常不良的生活習(xí)慣，幫助他們正確了解自身的身體狀態(tài)以及正確的保健方式，引起一陣陣你問我答的活動高潮。

同時(shí)介紹了合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、定期測量自己的血壓等健康保養(yǎng)方法。整堂講座內(nèi)容新穎，實(shí)用易懂，形式生動，幽默的授課方式，使大家在輕松愉悅的氛圍中掌握了健康知識。

通過這次健康知識講座，讓職工們進(jìn)一步普及了健康知識，掌握了一定的合理飲食和健康保健常識，對職工今后的生活提供科學(xué)、健康、有益的指導(dǎo)，讓大家在今后能以更健康飽滿的身心投入到工作、家庭和生活學(xué)習(xí)中。（韋春英報(bào)道）