現(xiàn)在社會人的胃部多少會有不適，我們都知道要養(yǎng)胃很困難，傷胃很容易。所以我們要清楚哪些習(xí)慣會傷害胃，然后盡可能去避免。如果你有以下傷胃的習(xí)慣，請你及時更改過來。

今年來,為滿足育齡群眾生殖健康，避孕節(jié)育的需求，黔西南州興仁縣從“三個認真”入手，切實把避孕藥具管理工作作為優(yōu)質(zhì)服務(wù)的重要內(nèi)容來抓緊抓好。

認真制定隨訪制度。根據(jù)避孕藥具的規(guī)范要求，在全縣15個鄉(xiāng)(鎮(zhèn)、街道)、155個村(居、社區(qū))建立了避孕藥具跟蹤服務(wù)網(wǎng)點，健全藥具使用隨訪和反饋制度，堅持月隨訪，對用藥具的育齡群眾提出的問題給予解答，發(fā)現(xiàn)問題及時解決并做好服務(wù)記錄，把避孕藥具隨訪工作列入計劃生育目標(biāo)考核中。

認真對待隨訪對象。各轄區(qū)對哺乳期對象進行避孕方法知識指導(dǎo)，更多的是向他們傳授科學(xué)育兒，產(chǎn)后保健的知識。對長期使用避孕藥具的育齡婦女，進行重點隨訪，是否有失敗史及不良反應(yīng)，如有不良反應(yīng)，改用其他避孕方法。

認真指導(dǎo)用藥對象。各轄區(qū)通過微信群開展解答和避孕方法指導(dǎo)服務(wù)，及時解答他們在使用避孕藥具中出現(xiàn)的各種疑慮，保證群眾手中的藥具在使用過程中，質(zhì)量完好，檢查藥具使用是否按規(guī)定進行，掌握每個新服務(wù)對象使用的實際情況，科學(xué)地進行調(diào)劑，滿足每個服務(wù)對象的要求，促進服務(wù)質(zhì)量的提高。

（韋其江）